饮食

颠覆认知!慢性便秘不再推荐高纤维饮食?首部指南5步搞定怎么吃

慢性便秘作为全球高发的肠道功能障碍性疾病,全球患病率达10.1%,不仅严重影响患者生活质量,还造成显著医疗经济负担。当前临床多局限于“增加膳食纤维与饮水量”等笼统建议,缺乏针对具体饮食干预的循证推荐。为此,英国饮食协会(BDA)牵头制定了首份《成人慢性便秘饮食

推荐 饮食 纤维 便秘 氧化镁 2025-10-28 19:36  2

胃食管反流病与饮食有关?医生:少吃这两类食物,减轻胃酸反流

胸骨后那阵阵烧灼感,常常让许多人陷入困扰。这种不适,从胃部一路向上蔓延,不仅影响日常的工作和睡眠,更让人对口中的每一口食物都心生疑虑。胃食管反流病(GERD)已成为一种常见的消化系统障碍,其核心问题在于胃内的酸性内容物异常地倒流回食管,持续刺激甚至损伤食管黏膜

医生 饮食 胃食管反流 les 胃酸 2025-10-28 08:22  3

苏泊尔携手头部非遗达人 以“铁锅革新”弘扬中华饮食文明

民以食为天,食以锅为先。一口烟火氤氲的铁锅,便可勾勒出一幅跳跃在舌尖上的中华文明画卷。近日,一场关于“铁锅”的文化热潮在社交媒体上快速升温,国民厨具品牌苏泊尔携手非遗达人江寻千、方也等人,从升腾的“锅气”中探寻中华饮食文化的根脉与新生。合作视频经达人在抖音发布

饮食 铁锅 头部 苏泊尔 钛铁 2025-10-28 16:12  3

太原餐饮体验官

在城市的肌理中,饮食是流动的脉络,记录着地域的呼吸与变迁。一种名为“餐饮体验官”的角色应运而生,他们并非传统的美食评论家,而是以系统性的方式,深入探索饮食场所的细节,并将感受转化为可供参考的文本。这一实践在太原这样的城市里,呈现出独特的面貌。以下是关于这一活动

饮食 太原 餐饮 体验官 体验者 2025-10-28 16:01  2

“人这一生吃多少饭都是有数的”:一句俗语里生活智慧与辩证思考

饭桌上的闲谈里,常能听见老人说:“人这一生吃多少饭都是有数的。”这话初听带着几分宿命的玄妙,细品却藏着中国人刻在骨子里的生活哲学——它像一碗温粥,既熬煮着农耕文明的生存智慧,也映照着现代社会里物质与欲望的博弈,让我们在“够了”与“多了”之间,看清生活该有的分寸

宿命 饮食 俗语 青菜 八分饱 2025-10-28 08:34  3

无渣饮食下司美格鲁肽使用者,发生围插管期反流误吸

围手术期支气管误吸是危及生命的并发症,常与术前禁食不当和/或延缓胃排空的疾病/药物相关。随着司美格鲁肽在全球的使用迅速增加,麻醉科医师必须警惕其相关风险,尤其是围手术期支气管误吸的可能性。有证据表明,与非使用者相比,GLP-1-RAs使用者术前胃残余物增多的比

饮食 格鲁 支气管镜检查 胃潴留 误吸 2025-10-28 08:09  4

水煮菜合集⁰̷̴͈ᴥ⁰̷̴͈

做法简单 吃起来又美味的水煮菜谁不爱呢[满月R]6天不重复水煮菜,总有一碗你会爱hh~往后面翻翻有教程~#一人食吃什么 #宅家美食 #好吃到汤都不剩 #水煮菜 #食谱 #太好吃了 #美食教程 #清淡饮食 #美食日记 #吃点清淡的

饮食 美食 食谱 合集 水煮 2025-10-24 19:18  3

房颤患者在饮食上应注意什么?日常运动如何安排?必看!

房颤,说白了就是心跳“乱了节奏”。这不是小事,它可能像定时炸弹,静悄悄地埋伏着,随时可能引发更严重的心血管问题。掌握正确的饮食和运动习惯,不是锦上添花,而是扎扎实实的“保命指南”。不需要你大动干戈,但每一个小选择,都在悄悄地影响着心脏的节拍。

饮食 心脏 患者 房颤 房颤患者 2025-10-27 20:11  3

蜂胶能减肥吗?辅助调节代谢,不能替代运动饮食

“先吃蜂胶再撸串,体重就能纹丝不动?”深夜的闺蜜群里,有人甩出一张瘦身前后对比图,配文把蜂胶夸成“躺瘦外挂”。我默默把图片放大再缩小,心想:如果真有这种魔法,健身房和沙拉店早该集体关门了。那“蜂胶到底能不能减肥”呢?今天这篇长文,我们一次性讲清楚。

饮食 减肥 总黄酮 蜂胶 软胶囊 2025-10-26 14:42  3